Tu salud a veces puede verse afecta por varios factores aunque en ocaciones no puedes evadir las enfermedades hereditarias. de igual manera te daremos a continuacion una serie de pasos que puede seguir para evitar que la salud física sea un problema en tu vida cotidiana.
- Lávese las manos antes de comer y después de ir al cuarto de baño.
- Lávese los dientes después de cada comida a fin de prevenir las caries y otros problemas dentales.
- Cuando estornude o tenga tos, cúbrase siempre la boca. Esto ayudará a prevenir la propagación de los microbios.
- Use zapatos, sandalias o cualquier calzado para cubrir sus pies, de manera que no estén en contacto directo con los microbios de la tierra
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